DiscoverSpirit Food40 часов в пути или "Что взять из еды в дорогу, чтобы выжить"
40 часов в пути или "Что взять из еды в дорогу, чтобы выжить"

40 часов в пути или "Что взять из еды в дорогу, чтобы выжить"

Update: 2022-05-25
Share

Description

Привет, друг! Сегодня поговорим про питание в поездке, потому что летом мы особенно активно ездим на дальние расстояния. Кто-то к морю, кто-то на дачу или в долгожданное путешествие. В этом коротком выпуске затронем особенности питания в поезде и в машине. 

Таймкод выпуска: 

2:00 - что можно взять с собой в дорогу 

3:20 - про клетчатку 

3:40 - про белок 

4:40 - про яйца в дороге 

5:10 - завтрак в дороге 

6:00 - секрет планирования поездки 

7:45 - про шаурму и кафе @belok.food

8:15 - про перекусы и вкусняшки 


Делитесь своими секретами в поездке ;) 




Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

40 часов в пути или "Что взять из еды в дорогу, чтобы выжить"

40 часов в пути или "Что взять из еды в дорогу, чтобы выжить"